专家提醒：美容过度，肌肤 “ 吃不消 ” ，如果一旦离开这种过度保护，就很容易造成皮肤老化，衰老过快等后果。美容一周两次最好。

　　现象　年底美容人数、次数增加

　　■ 年底美容院人数增长近二成

　　近日，记者走访了沈阳市二十几家规模不等的美容院，从中了解到，进入年底，来美容院做美容的人数均有不同幅度的增加，平均下来，增幅几乎都达到一成以上。

　　在沈河区一家美容院，一位姓李的工作人员告诉记者，比起头一阵不太景气的低迷形势，可以说美容的势头在年底已经开始有所缓解。进入 12 月份，来做美容的人数能够增加近二成。

　　■ 家中美容次数增加 2 倍多

　　美容院的人数增多了，那么在家中美容的人数是否也在增加？

　　记者对 20 名年龄在 20 岁 ~40 岁的女性做了一份随机调查，除去其中 5 位女士表示没有改变， 3 位表示平时几乎不做美容。其余的 12 位女性均表示，最近，自己的确增加了美容次数。基本上是由以前的一周 2 次，增加到 4~6 次不等。平均增加了 2 倍以上。

　　原因　冬季干燥、年底活动多

　　为什么一到年底，美容人数、次数都会增加呢？辽宁中医药大学附属医院医学美容科主治医师黄瑾解释说，这是由气候特点和年底的特殊时期两个因素共同决定的。

　　从气候上来看，冬季寒冷、干燥，造成空气中的水分减少，而且，冬天室内活动较多，吹空调也易导致肌肤很干。所以，一到冬季，很多女士都开始分外注意肌肤补水和美白工作。

　　另外， 12 月底开始进入了节假日的高峰期，相对的外事活动也有所增加，例如朋友举办的各种 party 、全家聚会、外出游玩等，这也促使了女性增加了美容的次数。

　　提醒　过度美容加重皮肤负担

　　面膜越多越好？美容越频越好？黄医师的回答是： “ 错。频繁美容没有害处，这是一个不折不扣的误区。 ”

　　因为皮肤本身具有一种自身代谢功能，这种功能是对于死亡细胞、皮肤毒素、代谢废物、黑色素等，维持正常及时的代谢，使皮肤保持在正常状态。而过于频繁的美容，会人为地增加皮肤的代谢功能，加重皮肤的负担。而对于负担过重的皮肤，很容易形成代谢紊乱，导致皮肤功能异常。所以，盲目地美容，就好像喂皮肤吃过多的东西，不但吸收不了，还加重了消化的负担，造成功能混乱。

　　不要过度护理并不意味着不去护理，在这个干燥的冬季，如果不护理，很容易造成皮肤过干缺水；如果过多护理，不但吸收不了，还很容易形成依赖。一旦离开这种保护，就会很容易造成皮肤老化，衰老过快等后果。

　　建议　面膜护理每周 2 次为宜

　　黄医师建议，面膜护理最好能够保持在每周 2 次为宜。

　　可以在这个冬季，根据自己的肤质，做一些集中补水的护理。就像运动锻炼促进身体健康一样，为了肌肤的健康，每天尽量匀出 2 个小时给肌肤 “ 锻炼 ” 。

　　可以在下班后，回家首先做好肌肤的清洁工作，洁面后用化妆棉轻轻拍上一层保湿水。然后不再擦任何其他美容液，就这样保持 2 个小时。

　　在 2 小时后，给肌肤擦一层薄薄的乳液。这是为了能让肌肤在睡眠的时候保持最好的状态。睡眠的时间，是肌肤新陈代谢最好的时期，所以就在这段期间尽量少涂抹美容液，就让它自己轻松地去做好肌肤代谢工作。